HOJE É O DIA: Shisuka - passo a passo

17.7.13

Shisuka - passo a passo

Semana #6

por CATARINA GASPAR à(s) 22:56

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A minha receita caseira

- 18 sorrisos conscientes por dia;
- 8 abraços sentidos;
- vocabulário usual "bom dia", "boa tarde", "boa noite", "obrigada", "muito obrigada", "de nada", "gosto muito de ti";
- 2 segundos de reflexão antes de se ser negativo, injusto, exagerado ou antipático;
- responder com toda a sinceridade à auto-pergunta "és feliz?";
- agradecer pelo que se tem;
- semear amor, alimentar amor, receber e dar muito amor.

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